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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se le llama “residuo del humo del tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los químicos en el humo de tercera mano son tóxicos para los humanos, especialmente para los niños. Puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También puede embedir en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico que queda después de que el humo de segunda mano desaparece del aire. El humo de segunda mano es una combinación del humo lateral de un cigarrillo y el humo exhalado por los fumadores. El humo de tercera mano es una mezcla de químicos tóxicos que se adhiere a las superficies, se incrusta en materiales y se acumula en el polvo de la casa. Se incrusta en alfombras, paredes, muebles, sàbanas y juguetes. Las partículas tóxicas pueden volver a emitirse por àreas contaminadas al aire. El humo de tercera mano puede permanecer en interiores durante años. Las personas pueden estar expuestas a él al absorberlo a través de la piel, al consumir objetos o polvo contaminado y al respirar aire contaminado.
El Cirujano General de los EE. UU. ha concluido que no existe un nivel seguro de exposición al humo del tabaco. La Junta de Recursos del Aire de California ha clasificado el humo de segunda mano como un contaminante tóxico del aire. Muchos de los químicos del humo de segunda mano también están presentes en el humo de tercera mano, como los compuestos cancerígenos, las sustancias tóxicas que dañan los órganos reproductivos y las que interfieren con el desarrollo (según la Proposición 65 de California y la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer). El humo de tercera mano también contiene sustancias químicas tóxicas adicionales que no se encuentran en el humo de segunda mano, ya que se forman cuando el humo del tabaco sufre cambios químicos en el ambiente.
¿Tienes más preguntas sobre el legado tóxico del humo del tabaco, cómo afecta la salud humana y qué podemos hacer al respecto? Aprende más aquí.
Actualizado 2025
Fuentes:
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Matt GE, Fortmann AL, Quintana PJ, et al. Towards smoke-free rental cars: an evaluation of voluntary smoking restrictions in California. Tobacco control. 2013;22(3):201-207.
La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
El humo de tercera mano se adhiere a: Superficies interiores, como:
- Paredes
- Alfombras
- Ventanas
- Puertas
Objetos domésticos, como:
- Muebles
- Juguetes
- Libros
- Platos
- Sàbanas
- Cortinas
Personas, incluyendo:
- Cabello
- Piel
- Ropa
El humo de tercera mano puede liberar gases de estos materiales, y a veces podemos olerlo como tabaco rancio. Los productos químicos en el humo de tercera mano pueden esparcirse al mover objetos contaminados de un lugar a otro.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se le llama “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los productos químicos en el humo de tercera mano son tóxicos para los seres humanos, especialmente para los niños. Puede permanecer durante años en el polvo y sobre las superficies de los hogares. También puede quedar incrustado en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.
Después de que el humo del tabaco desaparece, el humo de tercera mano se queda en las superficies, en el polvo y en los objetos. El humo de tercera mano se absorbe en los materiales y se adhiere a la mayoría de las superficies interiores. Esto incluye paredes, alfombras, ventanas y puertas. También puede adherirse a objetos domésticos, como muebles, libros, juguetes, platos, utensilios, cortinas, sàbanas y almohadas. Puede filtrarse en paneles de yeso, aislamiento, muebles, libros y juguetes. También puede adherirse a la piel, el cabello y la ropa. Las personas pueden trasladar el humo de tercera mano de un lugar a otro si mueven objetos contaminados.
En un ambiente donde alguien fuma tabaco durante años, el humo de tercera mano contamina todas las superficies y objetos. Esto incluye superficies ocultas, como debajo de las mesas, dentro de los armarios y cajones, en el material esponjoso debajo de la alfombra y en el aislamiento de la casa. Algunas superficies, como los paneles de yeso, las alfombras y las almohadas, actúan como esponjas que absorben agua y almacenan los productos químicos tóxicos del humo de tercera mano. Al igual que el agua que se evapora de una esponja mojada, estos productos químicos pueden liberarse nuevamente al aire, lo que lleva a la exposición mucho después de que alguien haya fumado. Las personas pueden mover los productos químicos del humo de tercera mano de un lugar a otro, como cuando alguien mueve muebles de una casa donde se fuma a una casa libre de humo o cuando alguien entra a un espacio cerrado libre de humo después de un descanso para fumar.
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Fuentes:
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
Si hueles humo de tabaco rancio, significa que hay humo de tercera mano en el aire. Lo que hueles son sustancias químicas tóxicas que se liberan en el aire desde fuentes contaminadas cercanas, como alfombras, paredes y muebles. En cuanto tu nariz detecta el olor, el aire contaminado entra en tus pulmones. Desde allí, las sustancias tóxicas pasan a la sangre y llegan a todas las partes de tu cuerpo.
Sin embargo, el humo de tercera mano puede estar presente incluso si no hueles humo de tabaco rancio. Puede haber muy pocas sustancias químicas en el aire para que puedas detectarlas, o pueden ser completamente inodoras.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se conoce como “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Las sustancias químicas en el humo de tercera mano son tóxicas para los seres humanos, especialmente para los niños. Pueden permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También pueden incrustarse en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Eliminarlas es difícil y costoso.
¿Alguna vez has entrado en una habitación y has olido humo de tabaco rancio? ¿O lo has percibido al pasar cerca de alguien? El olor a humo de cigarrillo rancio, incluso cuando nadie está fumando, significa que los contaminantes del humo de tercera mano han sido liberados en el aire desde las superficies donde se acumularon, como alfombras, paredes y muebles. Cuando respiras, los receptores de olor en tu nariz detectan las sustancias químicas del humo de tercera mano y envían una señal a tu cerebro para que notes el olor a tabaco rancio, al mismo tiempo que introduces esos contaminantes en tu cuerpo.
Los contaminantes del humo de tercera mano contienen sustancias químicas que pueden dañar muchos de tus órganos (incluyendo la nariz, la garganta, los pulmones y el hígado), afectar el funcionamiento normal de tus células, dañar tu ADN y causar cáncer. Estudios recientes han encontrado efectos similares en los aerosoles de tercera mano de los cigarrillos electrónicos.
Incluso cuando no puedes oler el humo del tabaco, el humo de tercera mano puede seguir presente. Tu sentido del olfato es un buen sistema de advertencia, pero solo puedes detectar un olor cuando la cantidad de una sustancia química en el aire supera el umbral que tu nariz puede percibir. Además, algunas de las sustancias químicas en el humo de tercera mano son inodoras; no puedes olerlas sin importar cuánto haya en el ambiente.
Por lo tanto, aunque el olor a humo de tabaco rancio puede ser un buen indicador de la presencia de humo de tercera mano, aún puedes estar expuesto a estas sustancias químicas dañinas incluso si no las detectas.
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Actualizado: 2025
Fuentes:
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
Si en una casa se ha fumado tabaco solo ocasionalmente, es posible limpiar y eliminar gran parte del humo de tercera mano. Sin embargo, si el tabaco se ha usado con frecuencia y la casa está muy contaminada, probablemente sea imposible eliminar el residuo sin realizar renovaciones importantes y costosas. Esto se debe a que los productos químicos del humo del tabaco pueden penetrar profundamente en las paredes, pisos, muebles y tapicería.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico que deja el humo del tabaco. También se le conoce como “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los productos químicos del humo de tercera mano son tóxicos para los seres humanos, especialmente para los niños. Pueden permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También pueden incrustarse en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso eliminarlos.
Eliminar el humo de tercera mano en el hogar requiere tres enfoques:
- Limpieza de objetos domésticos lavables
- Limpieza de objetos que no se pueden lavar
- Limpieza de la estructura del hogar
- Limpieza de Objetos Domésticos Lavables
Eliminar los residuos de humo de tercera mano de objetos domésticos como platos, juguetes, ropa y mantas es relativamente sencillo.
- Lava la ropa, los juguetes y la ropa de cama en una lavadora. Dependiendo del nivel de contaminación, es posible que debas lavarlos varias veces.
- Lava los utensilios de cocina y los juguetes lavables en una lavavajillas. Si están muy contaminados, puede ser necesario lavarlos varias veces.
- Usa vinagre diluido o soluciones de limpieza básicas, como Simple Green, para limpiar otros objetos y superficies.
- Limpieza de Objetos que No Se Pueden Lavar
La limpieza de alfombras de pared a pared, muebles, tapicería, colchones, libros y otros objetos personales suele ser imposible.
- Los objetos fabricados con tela, como alfombras, muebles, tapicería y colchones, que no se pueden sumergir completamente en agua y frotar con jabón seguirán reteniendo residuos de humo de tercera mano y liberando contaminantes tóxicos.
- Los objetos que no pueden mojarse, como libros y revistas, también seguirán reteniendo y liberando humo de tercera mano.
- Estos objetos deben reemplazarse. Incluso los métodos de limpieza profunda profesionales a menudo no logran eliminar los residuos de humo de tabaco que han penetrado en la tapicería o en la base de las alfombras.
- Limpieza de Superficies Estructurales
Eliminar el humo de tercera mano de los elementos estructurales, como paredes, pisos, techos, puertas, gabinetes, unidades de HVAC, conductos de aire y aislamiento de paredes, es difícil y costoso, especialmente si hay una gran cantidad de contaminación en el hogar.
- Si contratas a un profesional (por ejemplo, pintores o expertos en remediación), generalmente usarán fosfato trisódico (TSP) para limpiar las superficies del hogar. El TSP es un químico peligroso que requiere herramientas especializadas y equipo de protección personal. Sin embargo, el TSP no puede eliminar los residuos de humo de tercera mano incrustados en materiales porosos como paneles de madera, tableros de partículas y paneles de yeso.
- Las pinturas a base de alcohol pueden atrapar los residuos de humo de tercera mano en las paredes. Esto puede eliminar el olor a tabaco (al menos temporalmente), pero no elimina los productos químicos del humo de tercera mano.
- Los generadores de ozono eliminan los olores del tabaco en el aire al transformar los compuestos olorosos en sustancias inodoras. Sin embargo, los generadores de ozono crean nuevos productos químicos y no eliminan los contaminantes incrustados en los materiales.
- Usar fragancias para enmascarar los olores del tabaco tampoco elimina los productos químicos, solo oculta los malos olores.
En los hogares donde se ha fumado durante meses o años, los productos químicos del humo de tercera mano pueden absorberse en las superficies y quedar incrustados en paredes, pisos, alfombras y sistemas de climatización (HVAC). Una vez que estos productos químicos están incrustados, limpiar la superficie no es suficiente: el residuo reaparecerá y volverá a emitirse en el aire. Es necesario eliminar todo el humo de tercera mano, incluyendo el que se ha absorbido en las superficies del hogar.
Si el humo de tercera mano está incrustado en los materiales de construcción, la única forma de garantizar su eliminación es remodelar completamente, reemplazando todas las paredes, pisos, conductos de aire, etc.
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Fuentes:
Ask This Old House. Understanding Thirdhand Smoke. Home Safety Videos. Retrieved from: https://www.thisoldhouse.com/home-safety/21249597/understanding-thirdhand-smoke
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Matt GE, Hoh E, Quintana PJE, Zakarian JM, Arceo J. Cotton pillows: A novel field method for assessment of thirdhand smoke pollution. Environ Res. 2019;168:206-10. Epub 2018/10/15. doi: 10.1016/j.envres.2018.09.025. PubMed PMID: 30317105.
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
Desde las células más pequeñas hasta los sistemas de órganos completos, el humo de tercera mano afecta tanto a las personas como a los animales. Conocemos los riesgos del humo de tercera mano gracias a cuatro tipos principales de investigaciones:
- Los estudios químicos muestran que el humo de tercera mano contiene más de 25 sustancias químicas conocidas por causar cáncer, afectar la fertilidad o provocar defectos de nacimiento.
- Los estudios de laboratorio en células pulmonares, cutáneas, hepáticas, sanguíneas y reproductivas han demostrado que el humo de tercera mano puede afectar la capacidad de las células para funcionar y repararse.
- Los estudios en animales han mostrado varios efectos en la salud por la exposición al humo de tercera mano, como la cicatrización lenta de heridas, el aumento del colesterol “malo”, alteraciones en la función hepática y la inflamación pulmonar.
- Los estudios en voluntarios humanos sanos han demostrado que la exposición al humo de tercera mano daña las células humanas y aumenta las enfermedades respiratorias en los niños, como afecciones pulmonares, enfermedades virales/infecciosas y bacterianas.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se conoce como “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los productos químicos en el humo de tercera mano son tóxicos para los humanos, especialmente para los niños. Puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También puede incrustarse en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.
El humo de tercera mano afecta la salud de personas y animales a varios niveles. Puede dañar el material genético, afectar el funcionamiento celular, debilitar el sistema inmunológico y deteriorar órganos completos del cuerpo humano. También puede agravar enfermedades preexistentes.
Las pruebas científicas sobre los efectos del humo de tercera mano en la salud provienen de cuatro tipos principales de estudios:
1) Efectos en la salud de los productos químicos en el humo de tercera mano
El humo de tercera mano contiene algunas de las mismas sustancias tóxicas que el humo de primera y segunda mano, como la nicotina, las nitrosaminas específicas del tabaco, los hidrocarburos aromáticos policíclicos, los metales pesados y las partículas ultrafinas. La exposición a estos químicos es perjudicial para la salud humana.
Los estudios químicos han identificado al menos 25 sustancias en el humo de tercera mano que pueden causar cáncer, afectar la fertilidad o provocar defectos de nacimiento. Debido a estos riesgos, la ley de California incluye estas sustancias en la Proposición 65, que exige al estado mantener y actualizar una lista de productos químicos conocidos por causar cáncer o toxicidad reproductiva.
Además, se forman productos químicos aún más peligrosos cuando el humo de tercera mano en las superficies y el polvo reacciona con otras sustancias químicas, como el ozono, en ambientes interiores.
2) Efectos del humo de tercera mano en células humanas
Los estudios en células humanas han demostrado que la exposición al humo de tercera mano puede dañar directamente el ADN, el material genético presente en casi todas las células y esencial para su desarrollo, funcionamiento, crecimiento y reproducción.
El humo de tercera mano genera estrés oxidativo en las células humanas, afectando sus funciones normales y mecanismos de reparación. Además, puede alterar la capacidad de las células para regenerarse y repararse. Afecta diferentes tipos de células en el cuerpo, incluidas las pulmonares, cutáneas, hepáticas, sanguíneas y reproductivas.
3) Efectos del humo de tercera mano en animales
Décadas de estudios sobre los efectos del humo de tercera mano en animales han demostrado que es perjudicial para la salud.
- En 1939, el Dr. A. H. Roffo publicó uno de los primeros estudios en animales, mostrando que los conejos desarrollaban cáncer de piel cuando se les aplicaba residuo de humo de tabaco en la piel.
- En 1953, el Dr. E. L. Wydner realizó un experimento similar en ratones, con los mismos resultados.
- Estudios más recientes de la Dra. Martins-Green han demostrado que los ratones expuestos al humo de tercera mano a través de su ropa de cama presentaron los siguientes síntomas:
- Cicatrización lenta de heridas
- Inflamación en los pulmones
- Niveles elevados de grasa en el hígado
- Altos niveles de azúcar en la sangre
- Aumento de la coagulación sanguínea
- Comportamiento hiperactivo
- Bajo peso al nacer
- Aumento del colesterol LDL (“malo”) y reducción del colesterol HDL (“bueno”)
4) Efectos del humo de tercera mano en humanos
Los investigadores han descubierto que las personas que viven o visitan lugares donde se ha fumado en el pasado están expuestas a los componentes tóxicos del humo de tercera mano. Esto se ha comprobado mediante la medición de biomarcadores del humo de tercera mano en la orina, sangre o saliva de las personas.
Estos tóxicos incluso se han encontrado en recién nacidos, bebés, niños y adultos no fumadores que viven en ambientes contaminados con humo de tercera mano.
- Investigadores de la Universidad de California en San Francisco estudiaron los efectos del humo de tercera mano en voluntarios humanos no fumadores. Descubrieron que después de solo tres horas de exposición, el humo de tercera mano dañó las células pulmonares de los participantes.
- Investigadores del Hospital Infantil de Cincinnati y la Universidad Estatal de San Diego encontraron que los niños expuestos al humo de tercera mano tenían más probabilidades de ser diagnosticados con enfermedades pulmonares, infecciones virales y otras enfermedades infecciosas y bacterianas.
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Fuentes:
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Matt GE, Greiner L, Record RA, Wipfli H, Long J, Dodder NG, Hoh E, Lopez Galvez N, Novotny TE, Quintana PJE, Destaillats H, Tang X, Snijders AM, Mao JH, Hang B, Schick S, Jacob P, Talbot P, Mahabee-Gittens EM, Merianos AL, Northrup TF, Gundel L, Benowitz NL. Policy-relevant differences between secondhand and thirdhand smoke: strengthening protections from involuntary exposure to tobacco smoke pollutants. Tob Control. 2023 Jun 1. doi: 10.1136/tc-2023-057971
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
Todos los productos de tabaco dejan un residuo químico de tercera mano. Estos productos incluyen:
- Cigarrillos, puros, puritos, pequeños cigarros y pipas de tabaco
- Cigarrillos electrónicos y vaporizadores
- Pipas de agua (hookah o shisha)
- Productos de tabaco sin humo (tabaco de mascar, tabaco para escupir, rapé y snus)
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se le conoce como “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los productos químicos en el humo de tercera mano son tóxicos para los seres humanos, especialmente para los niños. Pueden permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También pueden incrustarse en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso eliminarlos.
Los productos de tabaco se fabrican a partir de las hojas de la planta del tabaco. Algunos productos químicos tóxicos en el humo del tabaco ocurren de forma natural en la planta del tabaco, otros se agregan o se crean durante el proceso de fabricación, y otros se forman cuando el tabaco se quema.
Los cigarrillos no son el único producto que deja un residuo químico tóxico de tercera mano. Cualquier producto de tabaco que se queme, incluidos los puros, puritos, pequeños cigarros, pipas de tabaco y pipas de agua (hookah o shisha), puede dejar un residuo químico tóxico de tercera mano.
Incluso los productos de tabaco que no se queman pueden dejar un residuo químico tóxico de tercera mano, como los cigarrillos electrónicos y los productos de vapeo. Esto se debe a que el “vapor” del cigarrillo electrónico no es solo vapor de agua inofensivo. El líquido que se calienta contiene nicotina, propilenglicol, glicerina vegetal, sustancias químicas aromatizantes, compuestos que quedan después de la extracción de nicotina de la planta del tabaco y otros compuestos que se crean durante el calentamiento del líquido para vapear. Los científicos se refieren al “vapor” como aerosoles, que son pequeñas partículas o gotas de nicotina, propilenglicol, glicerina vegetal, sustancias químicas aromatizantes y otras sustancias tóxicas suspendidas en el aire.
Un estudio reciente sobre el vapor de los cigarrillos electrónicos JUUL y de tiendas de vapeo descubrió que los aerosoles se acumulan en las superficies cercanas cuando las personas vapean. Además, se han encontrado residuos químicos de tercera mano de nicotina y cannabis en ambientes interiores después de haber sido vapeados. Aunque los aerosoles de tercera mano de los productos de vapeo pueden no oler como el humo de tercera mano del tabaco, sus productos químicos permanecen en las superficies y en el polvo. Al igual que el residuo del humo del tabaco, algunos de los productos químicos del residuo de vapeo (por ejemplo, la nicotina) reaccionan con oxidantes presentes en el aire (por ejemplo, ozono, ácido nitroso) para crear compuestos aún más tóxicos (por ejemplo, nitrosaminas específicas del tabaco). Por esta razón, el residuo del humo del tabaco y de los aerosoles se vuelve más tóxico con el tiempo.
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
Las personas pueden estar expuestas al humo de tercera mano de las siguientes maneras:
- Respirando los productos químicos y partículas del humo de tercera mano que se liberan al aire desde superficies contaminadas.
- Absorbiendo residuos del humo de tercera mano a través de la piel al tocar objetos o superficies contaminadas, como pisos, alfombras o Sábanas.
- Ingeriendo residuos del humo de tercera mano al llevarse a la boca objetos contaminados, como utensilios o juguetes. Los niños en proceso de dentición están en mayor riesgo de esto.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se le llama “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los productos químicos en el humo de tercera mano son tóxicos para los humanos, especialmente para los niños. Puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También puede incrustarse en alfombras, muebles, ropa y en materiales de construcción. Es defícil y costoso de eliminarlo.
Existen tres formas principales en las que las personas pueden estar expuestas al humo de tercera mano:
- Respiración: Las personas pueden respirar los productos químicos y partículas del humo de tercera mano suspendidos en el aire. El humo de tercera mano puede liberarse al aire desde superficies como ropa, muebles, alfombras, paredes o almohadas. Cuando esto ocurre, a veces podemos oler el humo de tabaco rancio, pero no siempre. Cuando hueles el humo de tabaco rancio, no es solo un olor desagradable. Es una mezcla de productos químicos tóxicos que entran en tu cuerpo a través de los pulmones. Si no hueles el humo de tabaco rancio, eso no significa necesariamente que no haya humo de tercera mano presente, porque algunos productos químicos del humo de tercera mano son inodoros.
- Contacto con la piel: Las personas pueden estar expuestas a los productos químicos del humo de tercera mano cuando la piel entra en contacto con una superficie contaminada. Estas superficies pueden ser ropa, mantas, juguetes, muebles o el volante de un automóvil. El humo de tercera mano en el aire también puede adherirse a la piel. Una vez que estos productos químicos entran en el cuerpo a través de la piel, pasan a la sangre y se distribuyen por todo el cuerpo. Pueden dañar tu ADN, sistema inmunológico, pulmones, hígado y sistema cardiovascular.
- Ingestión: Las personas pueden tragar el humo de tercera mano cuando llevan a la boca objetos contaminados, como utensilios, tazas, juguetes y dedos. Los niños pequeños tienen mayor riesgo de ingerir el humo de tercera mano, ya que tienden a llevarse objetos a la boca con frecuencia, especialmente durante la etapa de dentición.
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Fuentes:
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
El humo de tercera mano puede permanecer en superficies durante años después de que las personas que fumaban hayan dejado de hacerlo o se hayan mudado. Debido a que puede permanecer durante años, los investigadores han encontrado niveles altos de humo de tercera mano en apartamentos incluso cuando los residentes actuales no fuman ni permiten fumar en sus hogares. En algunos de estos hogares, los niveles de humo de tercera mano eran tan altos que eran similares a los niveles en hogares donde las personas fuman activamente en interiores.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se le llama “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los productos químicos en el humo de tercera mano son tóxicos para los humanos, especialmente para los niños. Puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También puede incrustarse en alfombras, muebles, ropa y en materiales de construcción. Es defícil y costoso de eliminarlo.
En hogares donde se ha fumado tabaco regularmente durante muchos años, es probable que los residuos de humo de tercera mano estén incrustados en materiales en toda la casa. Estos depósitos de contaminación pueden ser muy persistentes. Por ejemplo, estudios en el Centro de Recursos sobre Humo de Tercera Mano han encontrado niveles altos de humo de tercera mano en superficies más de 5 años después de que se fumó el último cigarrillo conocido.
En un caso, después de que una persona que había fumado en la casa se mudó, la casa fue limpiada y permaneció vacía durante meses. Aun así, los niveles de humo de tercera mano en las superficies del hogar eran similares a los encontrados en las casas de personas que fuman activamente.
En un segundo caso, una persona con un hábito de fumar de un paquete por día durante toda la vida dejó de fumar con éxito. Más de cinco años después, los niveles de humo de tercera mano en sus muebles domésticos eran similares a los niveles comúnmente encontrados en las casas de personas que fuman activamente.
Los residuos tóxicos de humo de tercera mano son generalizados y persistentes. Un estudio midió el humo de tercera mano en superficies en 220 apartamentos en San Diego. Los investigadores encontraron humo de tercera mano en cada apartamento, aunque la mayoría (88%) de los residentes no usaban productos de tabaco. Esto es probable porque los residentes anteriores fumaron en las unidades o los vecinos fumaron en unidades cercanas, y el humo de tercera mano puede permanecer durante años.
En conjunto, estos ejemplos y estudios muestran que los residuos tóxicos de humo de tercera mano pueden persistir durante años después de que se deje de fumar.
Aunque puede ser un dificil y costoso eliminar la contaminación existente de humo de tercera mano, hay pasos que puede tomar. Para prevenir la acumulación de humo de tercera mano en su hogar, no permita que nadie fume en o alrededor de usted, su hogar o su vehículo.
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
Los niños pequeños corren el mayor riesgo de exposición al humo de tercera mano. Aquí hay algunas formas de mantenerlo fuera de sus hogares:
- Asegúrese de que todos los entornos en los que se encuentre su hijo sean 100 % libres de humo, evitando que alguien use productos de tabaco en su hogar.
- Si su hijo pasa tiempo con alguien que fuma, pídale que se lave las manos y la cara y que se cambie de ropa antes de ver a su hijo.
- Si su hijo entra en contacto con humo de segunda o tercera mano, debe ducharse y cambiarse de ropa lo antes posible.
- Antes de mudarse a una nueva vivienda, pregunte si alguien ha fumado en ella antes de firmar cualquier documento.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico del humo del tabaco. También se le conoce como “residuo de humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los químicos en el humo de tercera mano son tóxicos para los humanos, especialmente para los niños. Pueden permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También pueden incrustarse en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Eliminarlos es difícil y costoso.
Los bebés y los niños pequeños son los más vulnerables a la exposición al humo de tercera mano. La mejor manera de prevenir la exposición es asegurarse de que el hogar de su hijo sea 100 % libre de humo.
Esto significa que no se debe fumar ni vapear tabaco, cigarrillos electrónicos o cannabis en ningún momento dentro de su hogar ni en ningún otro lugar donde su hijo pase tiempo. Esto incluye las casas de amigos y familiares, hoteles, restaurantes, lugares de entretenimiento y guarderías.
Aquí hay medidas adicionales para mantener el humo de tercera mano fuera del entorno de su hijo:
En su hogar:
- Recuerde que el humo puede entrar a su casa desde el exterior, por lo que no permita que nadie fume cerca de puertas, ventanas o sistemas de ventilación.
- Antes de alquilar un apartamento o comprar una vivienda, pregunte sobre el uso previo de tabaco, cigarrillos electrónicos y cannabis por parte de los residentes anteriores.
- Antes de llevar a casa algo de segunda mano, como muebles o ropa, pregunte si los dueños anteriores fumaban tabaco, cigarrillos electrónicos o marihuana. Si no puede obtener esta información, tenga en cuenta este riesgo en su decisión.
- Antes de que alguien que fuma visite su hogar, explíquele que el humo de tercera mano se adhiere a su ropa, manos, cara, cuerpo y cabello. Pídale que se lave las manos, se duche y se cambie de ropa antes de estar en su casa o con su hijo.
En la casa de otra persona:
- Haga todo lo posible para asegurarse de que todos los adultos que pasen tiempo con su hijo sean 100 % libres de humo, especialmente los cuidadores.
- Si su hijo pasa tiempo con alguien que fuma, pídale que se lave las manos y la cara y que se cambie de ropa antes de verlo.
- Si no puede evitar que su hijo pase tiempo en un lugar donde pueda haber humo de tercera mano, cuando regrese a casa, pídale que se duche y se cambie de ropa.
Si cree que una casa está contaminada con humo de tercera mano:
Eliminar el humo de tercera mano de los espacios interiores puede ser muy difícil, especialmente si se ha fumado en el lugar durante mucho tiempo. Dependiendo del nivel de contaminación, es posible que se requiera una renovación completa.
Puede reducir la presencia de humo de tercera mano en su hogar con las siguientes acciones:
- Abrir las ventanas para ventilar las habitaciones al menos una vez por semana.
- Limpiar regularmente las superficies con una solución diluida de vinagre blanco.
- Quitar el polvo con frecuencia.
- Pasar la aspiradora diariamente con un filtro HEPA.
Si tiene artículos lavables que provienen de un hogar donde alguien fumaba, como ropa, juguetes o mantas, lávelos a fondo o considere desecharlos. Para los textiles, se recomienda lavar y secar tres veces para asegurarse de eliminar completamente los contaminantes tóxicos.
Recuerde que es casi imposible eliminar el humo de tercera mano de paredes, alfombras, sistemas de ventilación y otras estructuras del hogar. Si su casa está contaminada con humo de tercera mano, probablemente tendrá que renovarla y reemplazar estos elementos.
Cuando se mude a un nuevo hogar, siempre pregunte si los residentes anteriores fumaban y cuáles son las políticas del edificio sobre el consumo de tabaco. Si es posible, elija un hogar donde no se haya fumado y que tenga una política estricta de prohibición de fumar en interiores.
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La Respuesta Corta:
El humo de tercera mano son los residuos químicos que quedan cuando alguien fuma tabaco. Es dañino para las personas y las mascotas. Puede permanecer durante mucho tiempo en los hogares y los autos. Entra en el cuerpo al inhalarlo, ingerirlo o tocarlo. Deshacerse de él es muy difícil y puede ser costoso.
Los niños pequeños corren el mayor riesgo de exposición al humo de tercera mano y deben estar protegidos en todos los entornos cerrados, incluidos los autos. Aquí hay algunas maneras de proteger a tu hijo de la exposición al humo de tercera mano en los autos:
- No permitas que nadie fume o vapee en tu auto.
- Si tu hijo viaja con alguien que fuma o vapea, asegúrate de que no lo hagan mientras él esté en el vehículo. Pídeles que pongan el aire acondicionado en modo de “aire exterior” para ayudar a que entre aire fresco al automóvil durante el trayecto. Lava el asiento del automóvil de tu hijo después y evita dejarlo dentro del vehículo entre viajes.
- Cuando compres un automóvil usado, pregunta si alguien ha fumado en él alguna vez.
La Respuesta Larga:
El humo de tercera mano es el residuo químico que deja el humo del tabaco. También se le llama “residuo del humo del tabaco” o “humo de tabaco rancio.” Los químicos del humo de tercera mano son tóxicos para los humanos, especialmente para los niños. Puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies del hogar. También puede quedar atrapado en alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción, y es difícil y costoso de eliminar.
Los bebés y los niños pequeños corren el mayor riesgo de exposición al humo de tercera mano. Pueden estar expuestos en cualquier ambiente cerrado, incluidos los autos. Los autos están llenos de materiales que absorben los contaminantes del humo del tabaco, como la tapicería, el techo interior y las alfombrillas. Cuando alguien fuma en un auto, el aire contaminado queda atrapado dentro, y los niños suelen pasar mucho tiempo en estos espacios.
Aquí hay algunas medidas que puedes tomar para mantener a tu hijo a salvo del humo de tercera mano en los autos:
Asegúrate de que tu hijo viaje en autos 100 % libres de humo
- No permitas que se fume o se usen cigarrillos electrónicos en tu auto en ningún momento. No dejes que tu hijo viaje con personas que permitan fumar o vapear en su auto.
- Si compras un auto usado, pregunta si los propietarios anteriores fumaban en él.
Desafortunadamente, es casi imposible eliminar el humo de tercera mano una vez que se ha impregnado en un auto. Incluso una limpieza profunda no eliminará los químicos tóxicos ocultos en la tapicería o el sistema de ventilación.
Si no puedes evitar que tu hijo viaje en un auto que pueda contener humo de tercera mano, hay algunas medidas que puedes tomar para reducir su exposición:
- Si tu hijo viaja en un auto contaminado con humo de tercera mano, enciende el aire acondicionado en “modo de aire exterior” o abre las ventanas. No uses la configuración predeterminada de recirculación del aire, ya que solo moverá los contaminantes dentro del auto. Usar aire exterior reducirá temporalmente la concentración de sustancias tóxicas en el aire.
- Antes de colocar un asiento infantil en el auto, pon una toalla limpia debajo. Esta servirá como una barrera física entre la tapicería contaminada y el asiento del niño.
- No dejes el asiento del niño en el auto. Ponlo solo cuando el niño vaya a usarlo. Cuanto menos tiempo pase en el auto, menor será la exposición a los químicos tóxicos.
- Cuando termines de usar el asiento infantil, retíralo junto con la toalla. Limpia el asiento con una solución de vinagre diluido y agua, y lava la toalla.
- En la medida de lo posible, limita el tiempo que tu hijo pasa en el auto.
- Como los niños pueden absorber el humo de tercera mano a través de la piel, es recomendable lavarles las manos y la cara después del viaje.
Las mejores maneras de proteger a tu hijo del humo de tercera mano en un auto son:
- Nunca viajar en autos donde se haya fumado.
- No permitir que nadie fume en tu auto.
- Siempre solicitar un auto de alquiler libre de humo. Si percibes olor a tabaco en el auto alquilado, pide otro.
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Actualizado: 2025
Fuentes:
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Question of the Week
What products contribute to thirdhand chemical residue?
It’s more than just cigarettes — all tobacco products leave behind a thirdhand chemical residue.
