Frequently Asked Questions – Español

El humo de tercera mano son los residuos químicos procedentes del humo del tabaco. También se le llama “residuos del humo del cigarro” u “olor del humo del cigarro”. Las sustancias químicas del humo de tercera mano son tóxicas para los seres humanos, sobre todo para los niños. El humo de tercera mano puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies de la casa. También puede quedarse incrustado en las alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.

El humo de tercera mano penetra profundamente en los materiales y no es sencillo eliminarlo de los sitios contaminados. Entre los materiales susceptibles a la contaminación por humo de tercera mano se incluyen alfombras, almohadas, tapicería, mobiliario, tablaroca, paneles de yeso, pisos y cielorrasos. Estos depósitos hacen que resulte muy difícil y costoso eliminar el daño causado por el humo de tercera mano.

Se han hecho algunos estudios para determinar cuáles son las mejores maneras de eliminar el humo de tercera mano. La evidencia aún es limitada, pero va en aumento. Esto es lo que sabemos actualmente sobre la limpieza y la eliminación del olor:

Limpieza doméstica común de superficies, pisos, juguetes, platos y cubiertos.

• La limpieza doméstica frecuente y minuciosa puede reducir los residuos del humo de tercera mano que se han acumulado en las superficies y el polvo. Este proceso requiere la limpieza frecuente con una aspiradora que cuente con un filtro HEPA, así como la limpieza con paño, el lavado y el tallado periódico de superficies con soluciones limpiadoras ácidas (por ejemplo, vinagre blanco) y alcalinas (por ejemplo, limpiador Simple Green). Siempre sigas las instrucciones del fabricante sobre la dilución y el uso correctos de las soluciones limpiadoras.

• Las prendas de vestir, cobijas, almohadas y los juguetes de tela contaminados con humo de tercera mano pueden lavarse en lavadora. Según qué tan contaminadas se encuentren las telas, puede ser necesario lavarlas varias veces.

• Los platos, los cubiertos y los juguetes de plástico afectados por el humo de tercera mano pueden lavarse en una máquina lavaplatos. Según qué tan contaminados se encuentren los objetos, puede ser necesario lavarlos varias veces.

• En los hogares hay muchas superficies ocultas que pueden contaminarse con humo de tercera mano, como ductos de calefacción y aire acondicionado (HVAC), la parte inferior de las mesas, el interior de los armarios, la parte posterior de los libreros, las paredes pintadas, los colchones, la tapicería y los clósets.  La limpieza de estos depósitos ocultos de humo de tercera mano puede reducir de manera importante la presencia de contaminantes del humo de tercera mano. 

• Cuando no resulte posible limpiar los objetos contaminados, debe considerarse su reemplazo y desecho (por ejemplo, ductos de HVAC y colchones).

Precaución: a menos que se eliminen los depósitos ocultos de humo de tercera mano (por ejemplo, paredes, mobiliario, fondos para alfombras), estos depósitos volverán a emitir el humo de tercera mano y continuarán contaminando el polvo y las superficies del hogar.  

Paredes, cielorrasos y pisos profundamente contaminados

• En ocasiones, los profesionales (por ejemplo, pintores y expertos en saneamiento) emplean fosfato trisódico (TSP, por sus siglas en inglés) para lidiar con los residuos persistentes de humo de tercera mano. Este método requiere el lavado y el tallado de todas y cada una de las superficies como puertas, pisos, cielorrasos, paredes, zócalos y duelas antes de aplicar los imprimadores y la pintura. El TSP es un producto químico peligroso y su aplicación segura requiere herramientas especializadas y equipo de protección personal. Actualmente aún no se comprende bien la eficacia a largo plazo de estos métodos de limpieza y depende de la severidad del daño causado por el humo de tercera mano. Este tipo de limpieza elimina los residuos acumulados en la superficies. Sin embargo, la limpieza con TSP no es suficiente para eliminar los residuos de humo de tercera mano que se han alojado en materiales como paneles de madera, tableros de madera aglomerada y paneles de yeso.

• Después de la limpieza, en algunas ocasiones se usan imprimadores de pintura especiales (por ejemplo, a base de alcohol) antes de volver a pintar.  Los imprimadores y la pintura pueden atrapar residuos de humo de tercera mano sobre las paredes, pero aplicar pintura sobre una superficie expuesta no puede eliminar los contaminantes del humo de tercera mano. Sin embargo, sí podría eliminar temporalmente el olor a humo de tabaco rancio. Los informes de penetración de los residuos del humo de tercera humano a través de nuevas capas de pintura (es decir “transferencia” o “sangrado”) sugieren que es poco probable que la aplicación de pintura sea una solución permanente al humo de tercera mano. Actualmente aún no se comprende bien la eficacia a corto y largo plazo de este enfoque.

• Precaución: si las paredes, los techos y los pisos están profundamente contaminados con humo de tercera mano, es probable que los contaminantes hayan penetrado en la tablaroca y los paneles de los techos y hayan llegado a los ductos de servicios y el aislamiento de las paredes.  La eliminación de los contaminantes en el exterior de las paredes no elimina los contaminantes alojados en el material o detrás de la pared. 

La eliminación del olor de tabaco rancio NO significa que se hayan eliminado los contaminantes del humo de tercera mano.

• La reducción del olor de humo de tercera mano no protege a las personas de la exposición. La percepción del olor es la manera en que detectamos los componentes químicos presentes en el aire. Algunas sustancias químicas peligrosas no tienen olor o incluso pueden tener un olor agradable, mientras que otras que no son dañinas en ocasiones tienen olores desagradables. Además, algunos contaminantes del humo de tercera mano no se encuentran en el aire, sino que permanecen en las superficies y el polvo.

• Algunos enfoques para eliminar olores involucran engañar a nuestros sentidos cubriendo un olor desagradable con un fragancia placentera. Sin embargo, esta estrategia no elimina ningún contaminante del humo de tercera mano y pueden hacer que el ambiente sea aún más irritante, ya que se agregan nuevos componentes químicos al aire (por ejemplo, aerosoles florales).
  
  

Percepciones erróneas sobre la limpieza del humo de tercera mano

• El humo de tabaco se esparce rápidamente a través de una habitación, a las habitaciones contiguas, a través del aire y ductos de servicios y hasta en los edificios en su totalidad.  El hecho de que el humo de tercera mano se note en una sola habitación no significa que otras habitaciones no estén también afectadas.

• Cubrir el desagradable olor del humo de tabaco rancio con alguna fragancia no elimina el humo de tercera mano.

• Los “neutralizadores de olores” pueden ser eficaces en lograr que ya no puedan percibirse olores desagradables. Pero no pueden eliminar los depósitos de humo de tercera mano que provocan esos olores.

• Acabar con los cultivos orgánicos (por ejemplo, moho, hongos y plagas) y eliminarlos no afecta a los contaminantes químicos, como el humo de tercera mano. 

• Los purificadores de aire que cuentan con filtros HEPA y reciben buen mantenimiento son eficaces para eliminar del aire las partículas peligrosas del humo de tercera mano. 

• Sin embargo, no son eficaces para eliminar los compuestos químicos volátiles y semivolátiles que pueden desprenderse en forma de gases a partir de los depósitos de humo de tercera mano.  Para la eliminación de los compuestos químicos volátiles presentes en el aire se requieren purificadores de aire con filtros de carbón.

• La eliminación de los contaminantes del humo de tercera mano presentes en el aire no los elimina de las superficies, los materiales internos ni del polvo.
  
  

¿Limpiar, reemplazar o remodelar?

La limpieza de los espacios interiores contaminados con humo de tercera mano puede resultar muy costosa.  Depende de qué tanto tiempo y la cantidad que hayan fumado los ocupantes anteriores y qué tanto humo de tercera mano se haya acumulado.  En algunos casos, lavar y limpiar con paño las superficies y reemplazar las alfombras y el mobiliario podría ser suficiente.  Si se ha usado tabaco repetidamente en un espacio interior a lo largo de periodos prolongados, se habrán alojado grandes depósitos de sustancias químicas del humo de tercera mano en los materiales de construcción (por ejemplo, tablarroca, materiales de aislamiento, etc.), además de adherirse a las superficies. En este caso, será necesario reemplazar completamente los materiales de construcción y podría requerirse una renovación total.

Actualizado en junio de 2022

Fuentes:

Ask This Old House. Understanding Thirdhand Smoke. Home Safety Videos. Retrieved from: https://www.thisoldhouse.com/home-safety/21249597/understanding-thirdhand-smoke

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Matt GE, Quintana PJE, Hoh E, Zakarian JM, Dodder NG, Record RA, Hovell MF, Mahabee-Gittens EM, Padilla S, Markman L, Watanabe K, Novotny TE. Remediating Thirdhand Smoke Pollution in Multiunit Housing: Temporary Reductions and the Challenges of Persistent Reservoirs. Nicotine Tob Res. 2021;23(2):364-72. Epub 2020/08/18. doi: 10.1093/ntr/ntaa151. PubMed PMID: 32803265; PMCID: PMC7822102.

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El humo de tercera mano son los residuos químicos procedentes del humo del tabaco. También se le llama “residuos del humo del cigarro” u “olor del humo del cigarro”. Las sustancias químicas del humo de tercera mano son tóxicas para los seres humanos, sobre todo para los niños. El humo de tercera mano puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies de la casa. También puede quedarse incrustado en las alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.

Aunque el humo presente en el aire parece desaparecer después de que alguien fuma, el humo de tercera mano permanece en las superficies, el polvo y en los objetos. Con el paso del tiempo, el humo de tercera mano se aloja en los materiales y puede adherirse prácticamente en cualquier superficie interior, incluidas las paredes, alfombras, ventanas y puertas. El humo de tercera mano también puede adherirse en objetos de uso común, como mobiliario, libros, juguetes, vajillas, cubiertos, cortinas, cobijas y almohadas. También puede adherirse a la piel, el cabello y las prendas de vestir. En un espacio en el que se haya fumado tabaco regularmente durante años, es probable que el humo de tercera mano contamine todas las superficies y los objetos presentes. Esto incluye superficies ocultas que por lo general no podamos ver, como la parte inferior de las mesas, el interior de clósets y cajones, el material esponjoso que se encuentra debajo de las alfombras, los tableros de paredes y los materiales de aislamiento doméstico. Algunas superficies, como los tableros de yeso, las alfombras y las almohadas, actúan como esponjas que absorben agua y almacenan las sustancias químicas del humo de tercera mano. Así como el agua se evapora de una esponja mojada, estas sustancias químicas pueden liberarse más tarde hacia el aire y transferirse por contacto, lo cual conduce a una exposición nociva mucho después de que se haya fumado tabaco. El humo de tercera mano también puede transferirse de un sitio a otro; por ejemplo, cuando el mobiliario se lleva de una casa en la que se haya fumado a otra casa o cuando una persona entra a un espacio en el que no se permite fumar después de haber salido a fumar.

Actualizado en julio de 2022

Fuentes:

Matt GE, Hoh E, Quintana PJE, Zakarian JM, Arceo J. Cotton pillows: A novel field method for assessment of thirdhand smoke pollution. Environ Res. 2019;168:206-10

Matt, G. E., Quintana, P. J., Hovell, M. F., Chatfield, D., Ma, D. S., Romero, R., & Uribe, A. (2008). Residual tobacco smoke pollution in used cars for sale: air, dust, and surfaces. Nicotine Tob Res, 10(9), 1467-1475. doi:10.1080/14622200802279898.

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Schick SF, Farraro KF, Perrino C, Sleiman M, van de Vossenberg G, Trinh MP, Hammond SK, Jenkins BM, Balmes J. Thirdhand cigarette smoke in an experimental chamber: evidence of surface deposition of nicotine, nitrosamines and polycyclic aromatic hydrocarbons and de novo formation of NNK. Tob Control. 2014;23(2):152-9.

El humo de tercera mano son los residuos químicos procedentes del humo del tabaco. También se le llama “residuos del humo del cigarro” u “olor del humo del cigarro”. Las sustancias químicas del humo de tercera mano son tóxicas para los seres humanos, sobre todo para los niños. El humo de tercera mano puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies de la casa. También puede quedarse incrustado en las alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.

¿Alguna vez ha entrado en una habitación y ha olido olor de cigarro? ¿O quizás lo olió cuando alguien pasó a su lado?  El olor del cigarro, incluso cuando nadie está fumando, es una señal de humo de tercera mano. A medida que inhalamos, los receptores olfativos en nuestra nariz reconocen las sustancias químicas del humo de tercera mano y activan una señal en nuestro cerebro que nos permite reconocer el olor del cigarro.

Cuando olemos humo de tabaco, significa que se han liberado contaminantes de humo de tercera mano en el aire procedentes de los lugares en los que se ha acumulado. A medida que respiramos este aire contaminado, absorbemos los contaminantes del humo de tercera mano en el cuerpo. Los contaminantes del humo de tercera mano contienen sustancias químicas que pueden irritar muchos órganos en el cuerpo (incluida la nariz, la garganta, los pulmones, el hígado y la piel), causar inflamación, dañar el funcionamiento normal de las células, dañar el ADN y provocar cáncer en los seres humanos.

Incluso si no podemos oler el humo del cigarro, el humo de tercera mano puede estar presente. Nuestro sentido del olfato es un buen sistema de alerta, pero solo somos capaces de oler un olor si la cantidad de sustancias químicas está por encima del nivel que nuestra nariz puede detectar. Puede que no seamos capaces de oler el humo de tercera mano por debajo de este nivel, pero eso no significa que no haya humo tóxico de tercera mano presente. Para complicar más las cosas, algunas de las sustancias químicas en el humo de tercera mano son inodoras, no las podemos oler sin importar el nivel presente.

Aunque el olor del humo del cigarro puede ser un buen indicador del humo de tercera mano, podemos estar expuestos a estas sustancias químicas dañinas incluso si no las podemos detectar.

Actualización: septiembre de 2022

Fuentes:

Hang B, Wang P, Zhao Y, Sarker A, Chenna A, Xia Y, Snijders AM, Mao JH. Adverse health effects of thirdhand smoke: From cell to animal models. Int J Mol Sci. 2017 Apr 28;18(5). pii: E932.

Martins-Green M, Adhami N, Frankos M, Valdez M, Goodwin B, Lyubovitsky J, Dhall S, Garcia M, Egiebor I, Martinez B, Green HW, Havel C, Yu L, Liles S, Matt  G, Destaillats H, Sleiman M, Gundel LA, Benowitz N, Jacob III P, Hovell M, J.P. Winickoff, M. Curras-Collazo. Cigarette smoke toxins deposited on surfaces: Implications for human health. PLoS One. 2014:9:1:e86391.

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Pozuelos G, Kagda M, Schick S, Girke T, Volz DC, Talbot P. Acute exposure to thirdhand smoke leads to rapid changes in the human nasal epithelial transcriptome. JAMA Network Open. 2019. 2(6):e196362. doi:10.1001/jamanetworkopen.2019.6362

¿Qué es el humo de tercera mano?

La respuesta breve:

El humo de tercera mano consiste en los residuos químicos que deja el humo de segunda mano y permanecen durante meses en el polvo y en las superficies de los hogares. También pueden alojarse en alfombras, mobiliario, telas y materiales de construcción, convirtiéndolos en depósitos de contaminantes. También conocida como “residuos del humo de tabaco” o “humo de tabaco rancio”, la mezcla de contaminantes del humo de tercera mano es tóxica para los seres humanos, en particular para los niños.

La respuesta amplia:

El humo de tercera mano consiste en los residuos químicos que persisten después de que el humo de tabaco de segunda mano ha desaparecido del aire. El humo de segunda mano es una combinación del humo indirecto de un cigarrillo y el humo directo exhalado por los fumadores. En sentido estricto, el humo de tercera mano no es humo, sino una mezcla de sustancias químicas tóxicas que se adhiere a las superficies y se aloja en los materiales, como alfombras, paredes, mobiliarios, cobijas y juguetes y que después puede volver a emitirse al aire y acumularse en el polvo doméstico. El humo de tercera mano puede permanecer en interiores durante años. Las personas pueden quedar expuestas al humo de tercera mano al tocar superficies contaminadas (absorción a través de la piel), al llevarse a la boca objetos contaminados o por el polvo que llega a su boca, o por la aspiración de aire contaminado y los componentes del humo de tercera mano que nuevamente se encuentran suspendidos en el aire.

El Secretario de Sanidad de EE. UU. ha concluido que no existe un nivel seguro de exposición al humo de tabaco. La Junta de Recursos del Aire de California ha clasificado al humo de segunda mano como contaminante tóxico del aire. Puesto que el humo de segunda mano conduce al humo de tercera mano, no es de sorprender que numerosos componentes del humo de segunda mano también se encuentren en el humo de tercera mano, como agentes carcinógenos para los humanos y sustancias tóxicas para la reproducción y el desarrollo (según la definición de la Propuesta 65 de California y el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer). Algunas sustancias químicas del humo de tercera mano no se encuentren en el humo de tabaco recién emitido, ya que son resultado de la transformación química de los componentes del humo de tabaco en el ambiente.

Actualizado en julio de 2022

Fuentes:

Matt, G. E., P. J. Quintana, H. Destaillats, L. A. Gundel, M. Sleiman, B. C. Singer, P. Jacob, N. Benowitz, J. P. Winickoff, V. Rehan, P. Talbot, S. Schick, J. Samet, Y. Wang, B. Hang, M. Martins-Green, J. F. Pankow, and M. F. Hovell. 2011. “Thirdhand tobacco smoke: emerging evidence and arguments for a multidisciplinary research agenda.”  Environ Health Perspect 119 (9):1218-26. doi: 10.1289/ehp.1103500.

Jacob, P., 3rd, N. L. Benowitz, H. Destaillats, L. Gundel, B. Hang, M. Martins-Green, G. E. Matt, P. J. Quintana, J. M. Samet, S. F. Schick, P. Talbot, N. J. Aquilina, M. F. Hovell, J. H. Mao, and T. P. Whitehead. 2017. “Thirdhand Smoke: New Evidence, Challenges, and Future Directions.”  Chem Res Toxicol 30 (1):270-294. doi: 10.1021/acs.chemrestox.6b00343.

Sleiman M, Destaillats H, Smith JD, Liu C, Ahmed M, Wilson KR Gundel LA. Secondary organic aerosol formation from ozone-initiated reactions with nicotine and secondhand
tobacco smoke. Atmos Env. 2010; 44:4191-4198.

California Environmental Protection Agency, Air Resources Board, Office of Environmental Health Hazard Assessment. Technical support document for the “Proposed Identification of Environmental Tobacco Smoke as a Toxic Air Contaminant, Part A. http://www.arb.ca.gov/regact/ets2006/ets2006.htm

U.S. Department of Health and Human Services. 2006. The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General. Available: http://www.surgeongeneral.gov/library/secondhandsmoke/

State of California, Environmental Protection Agency. Chemicals Known to the State to Cause Cancer or Reproductive Toxicity. Office of Environmental Health Hazard Assessment. February 25, 2022. https://oehha.ca.gov/proposition-65/proposition-65-list

El humo de tercera mano son los residuos químicos procedentes del humo del tabaco. También se le llama “residuos del humo del cigarro” u “olor del humo del cigarro”. Las sustancias químicas del humo de tercera mano son tóxicas para los seres humanos, sobre todo para los niños. El humo de tercera mano puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies de la casa. También puede quedarse incrustado en las alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.

Los cigarrillos no son la única fuente de humo de tercera mano. Cualquier producto de tabaco, incluidos los cigarrillos, puros, puritos, pipas, cigarrillos electrónicos, pipas de agua (en ocasiones llamadas hookahs o shishas), productos solubles y productos de tabaco sin humo, como el tabaco para mascar o molido, pueden ser fuentes de humo de tercera mano. 

Los productos de tabaco se fabrican a partir de las hojas de la planta del tabaco. Algunas sustancias químicas del humo de tabaco existen de manera natural en la planta del tabaco, mientras que otras se agregan o se crean durante el proceso de fabricación e incluso algunas otras se forman cuando el tabaco se quema.

Todos los productos de tabaco pueden dejar residuos químicos. Los científicos frecuentemente analisan los residuos tóxicos de los productos de tabaco que se queman, como cigarrillos, puros, pipas y hookahs. Sin embargo, incluso los productos de tabaco que no se queman están relacionados con el humo de tercera mano. En un estudio se halló evidencia de que el humo de tercera mano proveniente del vapeo (vapores de los cigarrillos electrónicos) estaba relacionado con problemas de desarrollo, cuando ratones infantiles fuero expuestos a eso. Se han encontrado mayores niveles de humo de tercera mano en espacios interiores en los que los residentes usaron tabaco sin humo, cigarrillos electrónicos y marihuana. 

Actualizado en agosto de 2022

Fuentes:

Chen, H., Li, G., Allam, V. S. R. R., Wang, B., Chan, Y. L., Scarfo, C., Ueland, M., Shimmon, R., Fu, S., Foster, P., & Oliver, B. G. (2020). Evidence from a mouse model on the dangers of thirdhand electronic cigarette exposure during early life. ERJ Open Research, 6(2), 00022–02020. https://doi.org/10.1183/23120541.00022-2020.

Goniewicz ML, Lee L. Electronic cigarettes are a source of thirdhand exposure to nicotine. Nicotine Tob Res. 2015; 17(2):256-258. Published online 2014 August 30. 

Jacob P 3rd, Benowitz NL, Destaillats H, Gundel L, Hang B, Martins-Green M, Matt GE, Quintana PJ, Samet JM, Schick SF, Talbot P, Aquilina NJ, Hovell MF, Mao JH, Whitehead TP. Thirdhand Smoke: New Evidence, Challenges, and Future Directions. Chem Res Toxicol. 2017;30(1), 270-294.  

Marcham CL, Floyd EL, Wood BL, Arnold S, & Johnson DL. (2019). E-cigarette nicotine deposition and persistence on glass and cotton surfaces. Journal of occupational and environmental hygiene, 16(5), 349–354. https://doi.org/10.1080/15459624.2019.1581366

Sempio C, Lindley E, Klawitter J, Christians U, Bowler RP, Adgate JL, Allshouse W, Awdziejczyk L, Fischer S, Bainbridge J, Vandyke M, Netsanet R, Crume T, Kinney GL. Surface detection of THC attributable to vaporizer use in the indoor environment. Sci Rep. 2019; 9(1):18587. doi: 10.1038/s41598-019-55151-5.

Son Y, Giovenco DP, Delnevo C, Khlystov A, Samburova V, Meng Q. Indoor air quality and passive e-cigarette aerosol exposures in vape-shops [published online ahead of print, 2020 May 23]. Nicotine Tob Res. 2020;ntaa094. doi:10.1093/ntr/ntaa094

Yeh, K., Li, L., Wania, F., & Abbatt, J. P. (2022). Thirdhand smoke from tobacco, e-cigarettes, cannabis, methamphetamine and cocaine: Partitioning, reactive fate, and human exposure in indoor environments. Environment International, 160, 107063. https://doi.org/10.1016/j.envint.2021.107063

El humo de tercera mano son los residuos químicos procedentes del humo del tabaco. También se le llama “residuos del humo del cigarro” u “olor del humo del cigarro”. Las sustancias químicas del humo de tercera mano son tóxicas para los seres humanos, sobre todo para los niños. El humo de tercera mano puede permanecer durante años en el polvo y en las superficies de la casa. También puede quedarse incrustado en las alfombras, muebles, ropa y materiales de construcción. Es difícil y costoso de eliminar.

Cuando alguien que fuma afuera entra en un vehículo o casa, cargan el humo de tercera mano con ellos. A menudo olerán a humo de cigarro. Pero, incluso aunque no huelan, el humo de tercera mano puede estar en su ropa, piel, cabello e incluso en el aire que exhalan. Olemos el humo del cigarro cuando las sustancias del humo de tercera mano se liberan en el aire, un proceso conocido como liberación de gases residuales. Los receptores olfativos en nuestra nariz reconocen algunas de estas sustancias químicas en el aire y nuestro cerebro nos indica que este es el olor desagradable del humo del cigarro.

Una vez que estos residuos del cigarro se traen al interior, tienen un efecto similar a cuando alguien fuma dentro del vehículo o casa. Los gases y partículas en los residuos del cigarro en las manos, ropa, piel y cabello del fumador se pueden transferir, impregnar y, en última instancia, quedarse incrustados en los materiales y objetos. En su casa, esto incluye las alfombras, paredes, muebles, mantas y juguetes. En su vehículo, esto incluye la tapicería de los asientos, el volante, las alfombrillas y el revestimiento del techo. Además, los gases y las partículas se pueden liberar en el aire y acumularse en el polvo. Como resultado, las personas y las mascotas pueden estar expuestas al humo de tercera mano, a pesar de que no se haya fumado cigarros en su vehículo o casa.

Para mantener los residuos tóxicos de los cigarros fuera de su casa, informe a sus familiares y amigos sobre el humo de tercera mano y ayúdelos a adoptar estas estrategias:

1. Quitarse la ropa utilizada al fumar antes de entrar en la casa. Dejar la ropa fuera en la terraza o patio hasta que se pueda lavar. 
2. Lavar todos los días la ropa utilizada al fumar para evitar la liberación de compuestos tóxicos en el aire.
3. Siempre lavarse las manos y la cara cuidadosamente después de fumar.
4. Siempre que sea posible, bañarse inmediatamente después de entrar en la casa después de fumar para eliminar los residuos del humo del cigarro del cabello y la piel. Si no es posible bañarse, lavarse a conciencia las manos y la cara. 
   
   

Para proteger su salud y la salud de los pasajeros en su vehículo, pida a los que han fumado que adopten estas estrategias antes de subirse a su vehículo:

1. Lavarse las manos y la cara para eliminar los residuos del cigarro de la piel.
2. Ponerse una camisa limpia.
   
   

Asegúrese de agradecerle por ayudarlo a protegerse y proteger a sus seres queridos del humo tóxico de tercera mano.

Actualización: septiembre de 2022

Fuentes:

Fortmann A L, Romero RA, Sklar RA, Pham V, Zakarian J, Quintana JP, Chatfield D, Matt GE. Residual tobacco smoke in used cars: futile efforts and persistent pollutants. Nicotine Tob Res. 2010;12(10):1029-36.

Licina D, Morrison GC, Bekö  G, Weshler CJ, Nazaroff W. Clothing-mediated exposures to chemicals and particles. Environ. Sci. Technol. 2019; 53(10):5559-5575

Matt G E, Romero R, Ma DS, Quintana JP, Hovell MF, Donohue M, Messer K, Salem S, Aguilar M, Boland J, Cullimore J, Crane M, Junker J, Tassainario P, Timmermann V, Wong K, Chatfield D. Tobacco use and asking prices of used cars: Prevalence, costs, and new opportunities for changing smoking behavior. Tob Induc Dis. 2008; Jul 31; 4(1):2. doi: 10.1186/1617-9625-4-2. 

Matt GE, Quintana PJ, Hovell MF, Chatfield D, Ma DS, Romero R, Uribe A. Residual tobacco smoke pollution in used cars for sale: air, dust, and surfaces. Nicotine Tob Res. 2008;10(9):1467-75. doi: 10.1080/14622200802279898. 

Matt GE, Quintana PJ, Zakarian JM, Fortmann AL, Chatfield DA, Hoh E, Uribe AM, Hovell MF. When smokers move out and non-smokers move in: Residential thirdhand smoke pollution and exposure. Tob Control. 2011; 20(1):e1.

Northrup TF, Stotts AL, Suchting R, et al. Thirdhand Smoke Contamination and Infant Nicotine Exposure in a Neonatal Intensive Care Unit: An Observational Study. Nicotine Tob Res. 2021;23(2):373-382.

Sheu R, Stönner C, Ditto J, Klüpfel T, Williams J, Gentner D. Human transport of thirdhand tobacco smoke: A prominent source of hazardous air pollutants into indoor nonsmoking environments. Science Advances. 2020; 6(10):eaay4109

Quintana PJ, Matt GE, Chatfield D, Zakarian JM, Fortmann AL, Hoh E. Wipe sampling for nicotine as a marker of thirdhand tobacco smoke contamination on surfaces in homes, cars, and hotels. Nicotine Tob Res. 2013;15(9):1555-63. doi: 10.1093/ntr/ntt014.